ikigai 日式哲學：老是不知道人生要往哪裡去？用4個圓圈幫你找到人生意義
你是否常常覺得找不到人生未來的方向，你不滿意現在你的生活，不喜歡你的工作，但即使想改變，也不知道自己想做什麼？能做什麼？前陣子我閱讀了「ikigai 富足樂齡」這本書，從中學到了日本人長壽的生活秘訣。
如果你也跟曾經的我一樣，對生活不滿意，又不知道如何改善，今天這篇文章要討論的 ikigai 日式哲學，相信會非常適合你。
什麼是 ikigai
這個概念是從沖繩那邊開始出現的，沖繩地區的百歲人瑞高達 600 多位，為什麼這些人都這麼長壽呢？就是因為他們秉持著 ikigai 的人生觀，ikigai 用日文是寫成「生き甲斐」，直翻成中文就是「生存的價值」，書中的解釋為「讓你每天早上起床的理由。」
你每天起床為的是什麼？是為了實現你的夢想嗎？還是只是為了再次度過一個重複又無聊的一天？而你為什麼要活著？你的生存價值又是什麼呢？如果你看到這些問題有點愣住沒關係，這些問題透過 ikigai 都可以慢慢找到屬於你自己的答案。
ikigai 的四大元素
你享受的事情
也就是你做起來會很有熱情的事情，例如你平常很喜歡爬山，爬山的時候你會感到很有活力，完全不會累，又或是你很喜歡閱讀，在閱讀的當下你可以心無旁鶩的度過好幾個小時，通常在做我們有享受、有熱情的事情時都會特別有活力，不太會覺得無聊。
你可能會在職場看到有些人天天都很開心地在工作，對工作充滿熱情，也許就是工作中的某個部分剛好是他享受、有熱情的事情。
世界需要的事
也許你第一眼看到「世界」兩個字就會覺得好像要做到改善氣候變遷、救濟世上所有的窮人這種偉大的事情才可以，但其實不用，我們可以反過來想，變成「你希望這個世界的哪個部分可以因為你而變得更好？」
這件事情可以先從你自己出發，不需要大，只要你覺得某件事情對你有幫助，你也超想要讓別人也知道，幫助他們也變得更好，例如你覺得吃得健康很重要，你想要推廣這個理念，這就可以是世界需要你做的事，大部分能改變世界的事都是從一個小念頭開始的。
別人會付錢請你做的事
有錢雖然不一定能買到快樂，但沒有錢一定很不快樂，就現實面來看，我們做的事情還是多少要能給自己賺到一點收入，起碼要能養活自己， ikigai 的目的是希望幫你找到人生的意義，但如果沒有錢，就無法顧好基本的生活條件。
當你沒有錢生活，把所有心力都放在要如何度過下一餐、活過每一天的時候，你也不會有太多餘裕去尋找你享受的事情，就更不可能找到人生的意義。
你擅長的事
擅長的事情跟世界需要你做的事情類似，可大可小，大至會某種專業技能、使用某種軟體，小至可以把你的腳放到頭上 XD，或是你特別擅長傾聽，讓每個人都想找你聊天，去想想有哪些是你做起來很輕鬆，但你發現別人都不太會的事情？那就是你擅長的事情。
ikigai 的四種組合
現在你知道 ikigai 包含哪些元素了，你可以先好好想想每個元素中你有哪些事情是可以填進去的？接下來我們要來看看這些元素交集的區域分別代表什麼，請你先點下面的按鈕去下載空白練習表，並在繼續看文章的同時，找到上述元素中重疊的項目並填進去。
【 你享受的事＋世界需要的事 = 使命 】
如果你對於環保很有興趣，平常都會主動去搜尋相關資訊、參加相關活動，這就是你享受的事情，而環保無庸置疑是現今世界正極力處理的問題，所以同時也是世界需要你做的事，這兩個重疊起來，會讓這件事情變成你的「使命。」
為了這個使命，你可能會去當義工、參加非營利組織，每次完成使命都能讓你感受到滿足感和成就感，但這些事情也可能無法在經濟上長期支撐自己的生活。
【 世界需要的事 ＋ 別人會付錢請你做的事 = 職志】
我們做的所有職業幾乎都是這種類型，例如醫生、老師，甚至只是超商的店員，不管是什麼工作，都是為了維持世界運作所需要的，也都會有人願意付錢給你，但大多數人都不太享受自己的工作，即使很有能力，久了也會像是單純的例行公事，讓你力不從心。
這兩者的重疊處的事情能讓你支撐自己的生活、也能對社會做出貢獻，但回到自己本身，可能就不太能滿足自己對人生的期望，而開始覺得人生沒有意義。
【 別人會付錢請你做的事 ＋ 你擅長的事 = 專業 】
這通常就是指你的專業，但它不一定是世界需要的事，或是你享受做的事，假設你是一位記者，你有著採訪和報導的專業，但公司一直要你播報假新聞，這就不是世界需要的事，而製造假新聞想必也不會是你享受做的事。
專業一樣可以讓你專錢，支撐自己的生活，但也可能這個專業不是你想做的事情，進而讓你感覺空虛，這時可以嘗試把你享受的事情結合到你的工作裡，就有機會舒緩這個空虛。
【 你擅長的事 ＋ 你享受的事 = 熱情 】
桌遊、登山、潛水，這些嗜好都可以是你的熱情，但它們不一定每個都是世界需要你做或別人會付錢給你的事，雖然這些事情能帶給你快樂與滿足，但可能無法在經濟上支持自己，也難以找到需要你提供這些熱情的人。
嚴重一點的可能還會讓你認為這些技能不被需要，好像自己做下去也沒有什麼意義，但其實不是沒有意義，而是你需要去學習其他技能來創造需求，或找到可以讓這些嗜好賺錢的方法，而我個人最推薦的，就是經營個人品牌。
講到這邊，我相信